Selon l'Institut national de la santé mentale, la dépression (trouble dépressif majeur ou dépression clinique) est un trouble de l'humeur courant mais grave. Elle provoque des symptômes graves qui affectent la façon dont la personne se sent, pense et gère les activités quotidiennes, comme dormir, manger ou travailler. Pour être diagnostiqué dépressif, les symptômes doivent être présents depuis au moins 2 semaines.
Les facteurs de risque, s'ils sont présents, augmentent les risques de dépression.

Les facteurs de risque courants comprennent :

• Antécédents personnels ou familiaux de dépression

• Changements majeurs dans la vie, traumatisme ou stress

• Certaines maladies physiques et médicaments

La santé mentale est une pandémie à part entière qui touche de nombreuses personnes dans le monde.  La santé mentale ne fait pas de discrimination ; elle touche les enfants, les adolescents, les adultes de tous genres et de tous milieux socio-économiques. Le changement dans notre société à croissance rapide et changeante, la façon dont nous nous percevons et ceux qui nous entourent ont également changé. Notre santé mentale nous aide à comprendre notre bien-être dans nos environnements ; it influence et parfois façonne la façon dont nous agissons, interagissons, nous comportons, pensons et ressentons.

De nombreuses situations et événements peuvent modifier ou compromettre notre santé mentale.  Quelle que soit la raison de votre défi (douleur, expérience de détresse mentale ou comportements inadaptés), nous sommes là pour vous aider. La première étape pour trouver le bien-être et l'harmonie dans votre vie est de contacter un professionnel qui peut vous aider. N'hésitez pas à nous appeler.